Salad bắp cải cam quýt chua cay
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 12 Số suất
- $5
Salad bắp cải cam quýt chua cay
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 12 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Base
- 🥬 4 cốc bắp cải thái sợi
Fruits
- 🍊 1 1/3 cốc cam quýt đóng hộp
Nuts
- 🥜 1/2 cốc đậu phộng (tùy chọn)
Dressing
- 1/4 cốc nước sốt salad kiểu Ý
- 2 muỗng canh xì dầu
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Trộn đều hỗn hợp bắp cải, đậu phộng (nếu dùng) và cam quýt trong một tô lớn.
3
Khuấy đều nước sốt salad kiểu Ý và xì dầu.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
21
Calo
- 1gProtein
- 5gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Để có hương vị đậm đà hơn, hãy cân nhắc rang đậu phộng trước.Sử dụng cam quýt tươi nếu không có loại đóng hộp, nhưng điều chỉnh độ ngọt theo ý thích.Món salad bắp cải này kết hợp tuyệt vời với gà hoặc cá nướng để có một bữa ăn cân đối.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.