env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Những miếng sườn heo sốt tỏi mật ong ngon nhất thế giới

Chi phí $12, lưu $18

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Sauce

    • 🍅 ½ chén sốt cà chua
    • 🍯 2 ⅔ muỗng canh mật ong
    • 🍶 2 muỗng canh xì dầu ít natri
    • 🧄 2 tép tỏi, nghiền nhỏ
  • Main

    • 🐖 6 miếng sườn heo (4 ounce) (dày 1 inch)

BƯỚC

1

Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ trung bình và nhẹ nhàng phết dầu lên bề mặt. Thu thập nguyên liệu.

2

Đánh đều sốt cà chua, mật ong, xì dầu và tỏi trong một bát để tạo thành hỗn hợp quét.

3

Áp chảo sườn heo trên cả hai mặt trên vỉ nướng đã được làm nóng trước. Nhẹ nhàng phết hỗn hợp quét lên từng mặt của sườn khi chúng nấu; nướng cho đến khi không còn màu hồng ở giữa, khoảng 7 đến 9 phút mỗi mặt. Nhiệt kế đọc tức thì cắm vào giữa miếng thịt nên hiển thị 145°F (63°C).

4

Dọn ra và thưởng thức khi còn nóng!

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

290

Calo

  • 30g
    Protein
  • 14g
    Carbohydrate
  • 13g
    Chất béo

💡 Mẹo

Hãy chắc chắn rằng vỉ nướng được làm nóng trước đúng cách để đảm bảo việc nấu đều.Để có thêm hương vị, hãy ướp sườn heo trong hỗn hợp quét trong vài giờ trước khi nấu.Sử dụng nhiệt kế đọc tức thì để kiểm tra nhiệt độ nấu chính xác - điều này đảm bảo sườn heo mềm và nấu hoàn hảo.Dọn kèm với rau hấp hoặc cơm để có một bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.