Súp Chili Trắng với Thịt Gà Tây Xay
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Số suất
- $15
Súp Chili Trắng với Thịt Gà Tây Xay
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 1 ½ pounds thịt gà tây xay
- 🧅 1 củ hành, băm nhỏ
- 🧄 3 tép tỏi, băm nhuyễn
- 2 lon (4 ounce) ớt xanh cắt nhỏ
- 1 muỗng canh bột thì là
- 1 muỗng canh kinh giới khô
- 1 muỗng cà phê quế
- Ớt cayenne bột tùy thích
- Ớt trắng bột tùy thích
- 5 cốc nước dùng gà
- 3 lon (15 ounce) đậu cannellini
- 🧀 2 cốc phô mai Monterey Jack bào sợi
BƯỚC
Thu thập tất cả các thành phần.
Trộn thịt gà tây, hành và tỏi trong một nồi lớn trên lửa vừa; nấu và khuấy cho đến khi thịt gà tây chuyển màu nâu, khoảng 10 phút.
Thêm ớt, thì là, kinh giới, quế, ớt cayenne và ớt trắng; nấu thêm 5 phút nữa.
Đổ nước dùng gà và 2 lon đậu cannellini vào.
Xay nhuyễn lon đậu còn lại trong máy xay sinh tố hoặc máy xử lý thực phẩm; khuấy đều vào súp và thêm phô mai.
Đun nhỏ lửa trong 10 phút, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi phô mai tan đều vào súp. Dùng và thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
396
Calo
- 32gProtein
- 27gCarbohydrate
- 17gChất béo
💡 Mẹo
Để có thêm hương vị, trang trí với phô mai, salsa, kem chua và lá rau mùi.Dùng kèm bánh tortilla cuộn để tăng thêm kết cấu và sự hài lòng.Món ăn này có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày—hoàn hảo cho việc chuẩn bị bữa ăn!
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.