Salad dưa hấu với phô mai feta
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $10
Salad dưa hấu với phô mai feta
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nước xốt
- 3 muỗng canh dầu ô liu
- 2 muỗng cà phê giấm balsamic trắng
- 🧂 ½ muỗng cà phê muối kosher
Thành phần chính của món salad
- 🍅 8 ounces cà chua bi, cắt đôi
- 3 cốc rau arugula
- 🧅 1 cốc hành đỏ cắt lát
- 🍉 2 pounds dưa hấu, cắt khối
- 🧀 4 ounces phô mai feta, cắt thành khối 1/4 inch
BƯỚC
Đánh đều dầu ô liu, giấm và muối trong một tô trộn lớn.
Thêm cà chua bi, rau arugula và hành đỏ. Trộn đều để phủ đều nước xốt.
Nhẹ nhàng khuấy đều dưa hấu và phô mai feta để kết hợp đều.
Dùng ngay hoặc làm lạnh trước khi phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
131
Calo
- 3gProtein
- 12gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng thêm độ giòn, rắc thêm các loại hạt đã nướng như hạnh nhân hoặc hạt dẻ cười.Hãy đảm bảo rằng dưa hấu lạnh để có kết quả tươi mát nhất.Chọn phô mai feta nguyên chất để có hương vị đậm đà hơn, hoặc dùng phô mai ít béo để có sự thay đổi lành mạnh hơn.Phần còn lại có thể được bảo quản trong tủ lạnh tối đa một ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.