Salad dưa hấu dưa chuột

Name: Salad dưa hấu dưa chuột
Total time: 15 min
Yield: 10 Số suất
Ingredients: 🧅 1 củ hành đỏ nhỏ, bổ đôi và thái thành những lát mỏng hình bán nguyệt; 🥒 3 quả dưa chuột baby, bỏ hạt và cắt thành khối vuông; 🍉 1 quả dưa hấu không hạt, cắt thành khối vuông; 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh, hoặc thêm tùy khẩu vị; 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất; 1 chén phô mai feta nghiền vụn; ½ chén lá bạc hà, thái mỏng

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
10 Số suất
$8.5

Salad dưa hấu dưa chuột

Chia sẻ

Chi phí $8.5, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

15 Min
10 Số suất
$8.5

NGUYÊN LIỆU

Rau củ
- 🧅 1 củ hành đỏ nhỏ, bổ đôi và thái thành những lát mỏng hình bán nguyệt
- 🥒 3 quả dưa chuột baby, bỏ hạt và cắt thành khối vuông
Trái cây
- 🍉 1 quả dưa hấu không hạt, cắt thành khối vuông
Nước sốt
- 🍋 2 muỗng canh nước cốt chanh, hoặc thêm tùy khẩu vị
- 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
Phần thêm
- 1 chén phô mai feta nghiền vụn
- ½ chén lá bạc hà, thái mỏng

BƯỚC

Trộn hành đỏ với nước cốt chanh trong một bát; để riêng cho ngấm ít nhất 10 phút. Khuấy dầu ô liu vào hỗn hợp.

Trộn dưa hấu, dưa chuột baby và phô mai feta trong một bát lớn.

Đổ hỗn hợp hành đỏ lên hỗn hợp dưa hấu; trộn đều.

Rắc bạc hà lên trên món salad; trộn nhẹ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

203

Calo

5g
Protein
36g
Carbohydrate
7g
Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, hãy làm lạnh món salad trong 30 phút trước khi dùng.Tránh trộn quá nhiều để giữ được kết cấu của các khối dưa hấu.Bạn có thể thay phô mai feta bằng phô mai dê để có hương vị béo ngậy hơn.Nếu không dùng ngay, hãy thêm bạc hà ngay trước khi phục vụ để giữ độ tươi của nó.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.