Xào tỏi hạt óc chó
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Xào tỏi hạt óc chó
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🧄 2 củ tỏi
- 🌰 100g hạt óc chó
Gia vị
- 1 thìa cà phê siro mận
- 🍯 1 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa cà phê xì dầu
BƯỚC
1
Bóc vỏ và thái tỏi thành lát mỏng.
2
Rang hạt óc chó trong chảo khô ở nhiệt độ vừa cho đến khi thơm.
3
Thêm lát tỏi vào chảo và xào cho đến khi có màu vàng nâu.
4
Trộn siro mận, mật ong và xì dầu trong một bát nhỏ.
5
Đổ hỗn hợp nước sốt vào chảo và trộn đều để phủ đều tỏi và hạt óc chó.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 5gProtein
- 15gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Dùng tỏi tươi để có mùi thơm hơn.Bạn có thể thay siro mận bằng siro cây phong hoặc đường nâu.Bảo quản phần còn lại trong hộp kín khí tối đa 3 ngày.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.