env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Salad Cá Ngừ Virginia

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🥚 1 quả trứng
    • 🐟 1 lon cá ngừ (5 ounce), để ráo và tán nhỏ

  • Condiments

    • 3 muỗng canh sốt mayonnaise
    • 2 muỗng canh dưa chuột ngọt

  • Vegetables

    • 2 cọng cần tây, thái nhỏ

  • Spices

    • 1 chút tiêu đen xay

BƯỚC

1

Đặt trứng vào nồi và đổ ngập nước lạnh. Đun sôi nước rồi ngay lập tức lấy nồi ra khỏi bếp. Đậy nắp và để trứng trong nước nóng từ 10 đến 12 phút.

2

Lấy trứng ra khỏi nước nóng; làm nguội trong 5 phút. Bóc vỏ và cắt thành miếng vừa ăn.

3

Trộn cá ngừ với sốt mayonnaise trong một tô vừa.

4

Trộn đều trứng đã cắt, cần tây, dưa chuột và tiêu đen.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

142

Calo

  • 10g
    Protein
  • 4g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng cá ngừ đóng hộp chất lượng cao để có hương vị tốt nhất.Thêm một chút nước cốt chanh để tăng thêm hương vị chua nhẹ.Cân nhắc phục vụ trên lá rau diếp tươi hoặc kèm bánh quy nguyên hạt cho bữa ăn cân đối.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.