Fajitas Rau củ
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Số suất
- $10
Fajitas Rau củ
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 2 quả ớt chuông xanh, thái lát
- 2 quả ớt chuông vàng, thái lát
- 🧅 ½ củ hành tây, thái lát
- 🍄 1 cốc nấm, thái lát
- 3 cây hành lá, thái nhỏ
Gia vị
- 2 thìa cà phê dầu ô liu
- 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
- Tiêu chanh vừa ăn
BƯỚC
Trong chảo lớn đun ở lửa vừa, xào dầu ô liu và tỏi trong 2 phút.
Thêm ớt chuông xanh và vàng vào chảo và xào trong 2 phút.
Thêm hành tây thái lát vào chảo và tiếp tục xào trong 2 phút.
Thêm nấm và hành lá thái nhỏ, nêm tiêu chanh vừa ăn, và trộn đều.
Đậy nắp chảo và nấu cho đến khi tất cả các loại rau mềm, khoảng 7-10 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
51
Calo
- 2gProtein
- 8gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Dùng kèm với bánh tortilla, phô mai cheddar, kem chua và các topping như xà lách và cà chua để có bữa ăn đầy đủ hơn.Để tăng thêm chất dinh dưỡng, chuẩn bị bông cải xanh hấp bên cạnh để mọi người thêm vào món fajitas theo ý muốn.Bạn có thể điều chỉnh gia vị tiêu chanh tùy theo khẩu vị để làm cho nó cay hơn hoặc ngọt hơn theo nhu cầu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.