env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh Pizza Rau Củ

Chi phí $10, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 13 Min
  • 8 Số suất
  • $10

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 🍅 3/4 cup nước sốt pizza ít muối
    • 1 vỏ bánh pizza Ý lớn (12 inch)

  • Rau củ

    • 🥦 1 cup bông cải xanh, cắt nhỏ
    • 🥕 1 cup cà rốt, bào sợi
    • 1/2 cup ớt chuông xanh, thái lát

  • Phô mai

    • 🧀 5 ounces phô mai mozzarella ít béo, bào sợi

BƯỚC

1

Rửa tay bằng xà phòng và nước.

2

Làm nóng lò ở nhiệt độ 450 độ F.

3

Múc nước sốt pizza lên vỏ bánh pizza.

4

Đặt vỏ bánh pizza lên khay nướng. Xếp rau củ lên trên nước sốt. Rắc phô mai lên trên.

5

Nướng trong 10 phút.

6

Khi đã nướng xong, để bánh nguội trong 3 phút trước khi cắt. Cắt thành 8 miếng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

213

Calo

  • 10g
    Protein
  • 29g
    Carbohydrate
  • 6g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để thêm gia vị, rắc ớt đỏ nghiền hoặc bột tỏi trước khi nướng.Cảm thấy tự do thay thế các loại rau củ yêu thích để đa dạng hóa.Sử dụng vỏ bánh pizza làm từ lúa mì nguyên cám để tăng chất xơ.Để tiết kiệm thời gian, hãy cắt sẵn rau củ và bảo quản trong tủ lạnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.