env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Granola Vanilla

Chi phí $5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 16 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần khô

    • 4 cốc yến mạch cán
    • 🌰 1 cốc hạnh nhân cắt lát
    • 1/2 cốc chất làm ngọt sucralose dạng hạt với đường nâu
    • 🧂 1/4 thìa cà phê muối
    • 🧂 1/4 thìa cà phê bột quế

  • Thành phần ướt

    • 🍎 1 cốc sốt táo
    • 🍚 2 thìa canh đường trắng
    • 4 thìa cà phê chiết xuất vani

  • Khác

    • Chất phun chống dính

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 300°F (150°C). Phun nhẹ một lớp chống dính lên khay nướng lớn.

2

Trộn yến mạch, hạnh nhân, chất làm ngọt, muối và quế trong một tô lớn.

3

Khuấy sốt táo và đường cùng nhau trong một nồi nhỏ; đun sôi ở lửa vừa và ngay lập tức tắt bếp. Khuấy thêm chiết xuất vani.

4

Đổ hỗn hợp sốt táo lên hỗn hợp yến mạch và trộn đều. Trải hỗn hợp lên khay nướng đã chuẩn bị.

5

Nướng trong 20-30 phút, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi granola có màu vàng nâu. Lấy ra khỏi lò và để nguội hoàn toàn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

131

Calo

  • 4g
    Protein
  • 20g
    Carbohydrate
  • 4g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bảo quản granola trong hộp kín để giữ tươi trong tối đa hai tuần.Thêm trái cây khô như nho khô hoặc nam việt quất sau khi nướng để tăng thêm hương vị và kết cấu.Phục vụ với sữa chua hoặc sữa để có bữa sáng đầy đủ.Nếu bạn thích granola ngọt hơn, tăng lượng đường trắng lên 3 thìa canh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.