Món Casserole Bữa Sáng Tuyệt Vời
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Số suất
- $15
Món Casserole Bữa Sáng Tuyệt Vời
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Base
- 🥚 3 quả trứng, đánh tan
- 🧂 1 ít tiêu đen xay
- 1 lon (10,75 ounce) súp kem gà đặc
- 🥛 16 ounce kem chua
- 🥔 1 gói (2 pound) khoai tây nghiền đông lạnh, rã đông
Protein
- 2 cốc thịt giăm bông nấu chín, cắt khối
Vegetables
- 🧅 1 củ hành, thái nhỏ
Cheese
- 🧀 ¾ cốc phô mai Cheddar bào sợi
Other
- 🧈 ¼ cốc bơ, đun chảy
BƯỚC
Làm nóng lò ở 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi mỡ một chiếc khay nướng kích thước 9x13 inch.
Ướp trứng đã đánh tan với tiêu; đổ vào khay nướng.
Trong một bát lớn, trộn súp, kem chua, khoai tây nghiền, giăm bông, hành và phô mai. Trộn kỹ và đổ lên trên trứng.
Nướng không đậy nắp trong 30 phút.
Lấy ra và rưới bơ lên trên món ăn. Cho lại vào lò và nướng thêm 15 phút nữa, cho đến khi vàng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
444
Calo
- 17gProtein
- 27gCarbohydrate
- 37gChất béo
💡 Mẹo
Rã đông khoai tây nghiền trước để tránh độ ẩm dư thừa trong món ăn.Sử dụng phô mai Cheddar bào sợi tươi để có độ tan chảy và hương vị tốt hơn.Tùy chỉnh công thức với các loại rau như ớt chuông hoặc rau bina để tăng thêm chất dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.