env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh mì kẹp cá ngừ với Ớt Xanh

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Main

    • 🐟 140 gram cá ngừ đóng hộp, đựng trong nước
    • 1 lon ớt xanh băm nhỏ
    • 1/4 cốc cần tây cắt hạt lựu
    • 🧅 1/4 cốc hành đỏ cắt hạt lựu
    • 1/4 cốc sốt mayonnaise giảm béo
    • 2 muỗng canh rau mùi hoặc rau mùi tây băm nhỏ
    • 🍞 6 ổ bánh mì nhỏ, bổ đôi
    • lá rau diếp

BƯỚC

1

Trong một tô lớn, trộn đều cá ngừ, ớt xanh, cần tây, hành đỏ, sốt mayonnaise và rau mùi băm; trộn đều.

2

Thêm lá rau diếp vào nửa dưới của mỗi ổ bánh mì.

3

Phủ hỗn hợp cá ngừ lên trên.

4

Thêm nửa trên của ổ bánh mì và thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

285

Calo

  • 20g
    Protein
  • 34g
    Carbohydrate
  • 7g
    Chất béo

💡 Mẹo

Đảm bảo các ổ bánh mì nhỏ được chia đều để có thể nhồi nhân.Để tăng thêm hương vị, nướng nhẹ ổ bánh mì trước khi lắp ráp.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.