
Bánh mì kẹp cá ngừ với Ớt Xanh
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 Số suất
- $5
Bánh mì kẹp cá ngừ với Ớt Xanh
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Main
- 🐟 140 gram cá ngừ đóng hộp, đựng trong nước
- 1 lon ớt xanh băm nhỏ
- 1/4 cốc cần tây cắt hạt lựu
- 🧅 1/4 cốc hành đỏ cắt hạt lựu
- 1/4 cốc sốt mayonnaise giảm béo
- 2 muỗng canh rau mùi hoặc rau mùi tây băm nhỏ
- 🍞 6 ổ bánh mì nhỏ, bổ đôi
- lá rau diếp
BƯỚC
1
Trong một tô lớn, trộn đều cá ngừ, ớt xanh, cần tây, hành đỏ, sốt mayonnaise và rau mùi băm; trộn đều.
2
Thêm lá rau diếp vào nửa dưới của mỗi ổ bánh mì.
3
Phủ hỗn hợp cá ngừ lên trên.
4
Thêm nửa trên của ổ bánh mì và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
285
Calo
- 20gProtein
- 34gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Đảm bảo các ổ bánh mì nhỏ được chia đều để có thể nhồi nhân.Để tăng thêm hương vị, nướng nhẹ ổ bánh mì trước khi lắp ráp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.