Món Ngon Nhiệt Đới Buổi Sáng
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Số suất
- $2.5
Món Ngon Nhiệt Đới Buổi Sáng
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Chất lỏng
- 🍊 1/4 cốc nước cam
Trái cây
- 🍎 1 quả táo
- 🍊 1 quả cam
- 🍌 1 quả chuối
BƯỚC
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
Đổ nước cam vào bát.
Rửa và lau khô quả táo. Bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ. Phủ bề mặt táo bằng nước cam để tránh bị thâm.
Bóc vỏ cam và tách thành múi. Cắt múi thành từng miếng nhỏ.
Bóc vỏ và cắt chuối thành các khoanh tròn dày 1/4 inch.
Trộn nhẹ tất cả trái cây và nước cam trong một cái bát và trộn đều. Làm lạnh hoặc phục vụ ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
67
Calo
- 1gProtein
- 17gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Làm lạnh trái cây trong 15 phút có thể tăng cường hương vị cho món ăn mát lạnh, sảng khoái.Sử dụng nước cam tươi vắt để có hương vị đậm đà hơn.Thêm một chút dừa bào hoặc một nắm hạnh nhân cắt lát để tăng thêm kết cấu và hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.