
Bánh Pita Truyền Thống
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 Số suất
- $3
Bánh Pita Truyền Thống
Chi phí $3, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍞 1 gói men khô hoạt động
- 💧 1 ¼ cốc nước ấm (100 đến 110 độ F/40 đến 45 độ C)
- 3 ½ cốc bột mì đa dụng, hoặc tùy nhu cầu - chia ra
- 🧂 1 ½ muỗng cà phê muối
- 🧈 ¼ cốc mỡ thực vật
BƯỚC
Rắc men lên nước ấm trong một tô trộn và để yên cho đến khi men tạo thành lớp kem, khoảng 5 phút. Trộn 2 cốc bột, muối và mỡ; đánh trong 2 phút bằng nĩa. Khuấy thêm 1 1/2 cốc bột còn lại nếu cần.
Đổ bột ra bề mặt đã rắc bột và nhồi cho đến khi mịn và đàn hồi, thêm bột nếu bột bị dính. Tạo thành hình quả bóng, phủ khăn nhà bếp và để nghỉ ở nơi ấm áp trong 15 phút.
Làm nóng lò ở 500 độ F (260 độ C).
Chia bột thành 12 phần bằng nhau; rắc bột vào tay và vo mỗi phần thành hình cầu. Phủ khăn nhà bếp lên các viên bột và để nghỉ trong 10 phút. Dàn phẳng các quả bóng trên bề mặt có rắc bột, che khăn và để nghỉ thêm 10 phút nữa. Cuộn nhẹ từng viên bột thành hình tròn đường kính khoảng 6 inch trên bề mặt có rắc bột. Đặt bánh pita lên khay nướng không bôi dầu xếp thành một lớp.
Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi bánh pita phồng lên, từ 3 đến 4 phút. Lật bánh bằng spatula, cho lại vào lò và nướng thêm 2 phút. Để nguội trên giá trước khi cắt đôi và tách nhẹ phần trên và dưới để tạo túi đựng nhân.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
172
Calo
- 4gProtein
- 28gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Hãy để bột nghỉ đúng cách trong mỗi giai đoạn để đảm bảo bánh phồng đều trong lò.Dùng lò rất nóng để thúc đẩy sự phồng và tạo kết cấu mềm mại.Bảo quản bánh pita đã nướng trong hộp kín hoặc đông lạnh để lưu trữ lâu dài.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.