Món Salad Hoa Lơ Trộn Nhanh
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Số suất
- $10
Món Salad Hoa Lơ Trộn Nhanh
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥦 3 chén hoa lơ xanh tươi
- 🧅 1 chén hành tây băm nhỏ
Sữa và các sản phẩm từ sữa
- 1 chén phô mai Cheddar bào sợi
Đạm
- 8 miếng thịt xông khói giòn, nghiền vụn
Hạt giống & Quả hạch
- 🌻 ½ chén hạt hướng dương
Trái cây
- ½ chén nho khô
Gia vị
- 6 muỗng canh sốt mayonnaise
- ¼ chén giấm trắng
- 2 muỗng canh đường trắng
BƯỚC
Trộn hoa lơ, phô mai Cheddar, hành tây, thịt xông khói, hạt hướng dương và nho khô trong một tô lớn.
Đánh đều sốt mayonnaise, giấm và đường trong một bát riêng; đổ lên hỗn hợp hoa lơ và trộn đều để phủ.
Phủ tô bằng màng bọc thực phẩm và để trong tủ lạnh ít nhất 1 giờ trước khi dùng.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
418
Calo
- 15gProtein
- 24gCarbohydrate
- 30gChất béo
💡 Mẹo
Hãy đảm bảo các nhánh hoa lơ của bạn tươi để có hương vị tối đa và độ giòn.Tùy chỉnh món salad của bạn bằng cách thêm hoặc thay thế nho khô bằng nam việt quất khô hoặc hạt để tạo kết cấu đa dạng.Để món salad ướp lạnh ít nhất một giờ để tăng cường hương vị.Nếu chuẩn bị trước, hãy giữ phần nước sốt riêng biệt cho đến ngay trước khi phục vụ để duy trì độ giòn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.