Salad cà chua và nước tương
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 2 Số suất
- $5
Salad cà chua và nước tương
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍅 2 quả cà chua
- 🥬 1/2 lá rau xà lách
Gia vị
- 🧂 2 nhúm muối
- 1/2 thìa canh nước tương
- 1/2 thìa canh chiết xuất mận
- 1/2 thìa canh dầu mè
- 1/2 thìa canh giấm
- 🧄 1/2 thìa canh tỏi băm
- 🧅 1/2 thìa canh hành lá thái nhỏ
- 1/2 thìa canh hạt mè nghiền
BƯỚC
1
Rửa sạch cà chua, cắt đôi và thái thành miếng nhỏ vừa ăn.
2
Thái nhỏ rau xà lách.
3
Trộn tất cả các nguyên liệu gia vị (nước tương, chiết xuất mận, dầu mè, giấm, tỏi băm, hành lá thái nhỏ, hạt mè nghiền) trong một cái tô.
4
Xếp các lát cà chua trên đĩa, rắc 2 nhúm muối, rưới hỗn hợp nước tương lên trên, và rải rau xà lách cùng hạt mè nghiền lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 3gProtein
- 10gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Dùng cà chua chín để có vị ngọt hơn.Điều chỉnh lượng nước tương và giấm phù hợp với khẩu vị của bạn.Salad này ăn rất hợp với các món nướng hoặc cơm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.