env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Súp cà chua

Chi phí $3, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Loại rau củ

    • 🍅 3 quả cà chua
    • 🧅 1/2 củ hành tây

  • Loại gia vị

    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
    • 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
    • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • Loại chất lỏng

    • 500ml nước

BƯỚC

1

Cắt cà chua thành miếng nhỏ, băm hành tây và chuẩn bị.

2

Trong nồi, làm nóng dầu ô liu và xào hành tây cho thơm.

3

Thêm cà chua vào xào cho đến khi ra nước, sau đó thêm 500ml nước.

4

Để nước sôi, hạ lửa nhỏ và đun 10 phút, thêm muối và tiêu đen để nêm gia vị trước khi tắt bếp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 3g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng máy xay để làm súp cà chua mịn hơn, mang lại vị ngon hơn.Nếu thích vị béo, có thể thêm một muỗng canh kem để tăng hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.