Mì Ý Hải Sản Sốt Cà Chua
Chi phí $20, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 Số suất
- $20
Mì Ý Hải Sản Sốt Cà Chua
Chi phí $20, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 Số suất
- $20
NGUYÊN LIỆU
Mì Ý
- 🍝 Mì Ý 400g
Hải sản
- 🦑 Mực 100g
- 🦐 Tôm 100g
- Con sò 50g
- Thịt cua 50g
Rau củ quả
- 🍅 Cà chua 3 quả (băm nhỏ)
- 🧅 Hành tây 1 (băm nhỏ)
- Một vài lá húng quế
Gia vị
- 🧂 Muối 1 thìa cà phê
- Tiêu 1/2 thìa cà phê
- Dầu ô liu 3 thìa canh
BƯỚC
1
Luộc mì Ý trong nước muối và để ráo.
2
Làm nóng dầu ô liu trong chảo và xào hành tây cùng cà chua.
3
Thêm hải sản và nấu chín cùng nhau.
4
Thêm mì đã luộc và nêm muối, tiêu.
5
Kết thúc bằng cách rắc lá húng quế lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
310
Calo
- 22gProtein
- 36gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể dùng ngò thay lá húng quế.Thêm con sò thay mực sẽ làm món ăn thơm ngon hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.