Cà chua xào trứng
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2.5
Cà chua xào trứng
Chi phí $2.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 2 quả trứng
- 🍅 2 quả cà chua
Gia vị
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê đường
BƯỚC
1
Rửa sạch cà chua và cắt thành miếng, đập trứng vào bát và đánh đều.
2
Đun nóng chảo ở nhiệt độ trung bình, thêm dầu ăn và đổ trứng vào chiên cho đến khi đông lại, sau đó lấy ra để riêng.
3
Trong cùng chảo, thêm một ít dầu, cho cà chua vào xào 1-2 phút, thêm muối và đường để nêm nếm.
4
Đổ trứng đã chiên vào chảo, đảo đều rồi bày ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 12gProtein
- 10gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Có thể điều chỉnh lượng muối và đường theo khẩu vị cá nhân.Để tăng hương vị, có thể thêm một ít ketchup cà chua vào xào chung.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.