
Súp Cà Chua và Trứng
Chi phí $4, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
Súp Cà Chua và Trứng
Chi phí $4, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Rau Củ
- 🍅 2 quả cà chua vừa, thái hạt lựu
Chất Đạm
- 🥚 2 quả trứng, đánh tan
Nước Dùng
- 3 cốc nước dùng gà hoặc rau củ
Gia Vị
- 🧂 1/2 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê tiêu trắng
- 1 muỗng cà phê dầu mè
Dầu Nấu
- 1 muỗng canh dầu thực vật
BƯỚC
1
Làm nóng dầu trong nồi ở lửa vừa.
2
Thêm cà chua thái hạt lựu và nấu cho đến khi mềm và tiết ra nước.
3
Đổ nước dùng vào và đun sôi.
4
Giảm lửa và từ từ đổ trứng đã đánh tan vào trong khi khuấy nhẹ để tạo thành dải.
5
Nêm muối, tiêu trắng và dầu mè.
6
Dùng nóng như món khai vị hoặc món chính.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 8gProtein
- 10gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Để có thêm kết cấu, thêm hành lá cắt nhỏ hoặc đậu phụ.Khuấy nhẹ khi thêm trứng để tạo dải trứng đẹp.Món súp này thích hợp cho ngày lạnh và có thể chuẩn bị trước.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.