env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Trứng chiên cà chua

Chi phí $4, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🍅 1 quả cà chua nhỏ, thái nhỏ

  • Đạm

    • 🥚 2 quả trứng, đánh đều

BƯỚC

1

Đun nóng 1 muỗng cà phê dầu ăn trong chảo chống dính ở lửa vừa.

2

Thêm cà chua đã thái nhỏ vào chảo và xào trong 1-2 phút đến khi mềm.

3

Đổ trứng đã đánh lên cà chua và trải đều.

4

Chiên trong 2-3 phút đến khi viền bắt đầu cứng lại, sau đó lật và chiên thêm 1-2 phút nữa.

5

Lấy ra khỏi chảo và dùng ngay.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 8g
    Protein
  • 4g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, rắc một chút rau thơm như ngò hoặc mùi trước khi dùng.Món trứng chiên này cũng có thể dùng làm nhân bánh sandwich.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.