env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh cuốn trứng và cà chua cho bữa sáng

Chi phí $4.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Số suất
  • $4.5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🍅 1 quả cà chua lớn, thái lát
    • 🥚 2 quả trứng
    • 1 bánh tortilla

  • Gia vị

    • 🧂 1/4 muỗng cà phê muối
    • 1/4 muỗng cà phê tiêu đen
    • 1 muỗng canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Đun nóng dầu ô liu trong chảo ở lửa vừa.

2

Đánh trứng trong bát với muối và tiêu, sau đó làm trứng đảo trong chảo.

3

Làm nóng bánh tortilla trong cùng chảo khoảng 20-30 giây mỗi mặt.

4

Đặt bánh tortilla lên đĩa, trải đều trứng đảo và lát cà chua lên.

5

Cuộn bánh tortilla lại và thưởng thức ngay.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

300

Calo

  • 14g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 14g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm chút phô mai bào để tăng hương vị.Cho một ít sốt cay nếu bạn thích vị cay trước khi cuộn bánh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.