env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Món đậu phụ chua ngọt

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🧈 1 khối đậu phụ cứng
    • Các loại rau củ tùy thích
  • Nguyên liệu nước sốt

    • 💧 300ml nước
    • 4 muỗng canh giấm
    • 3 muỗng canh xì dầu
    • 🍬 5 muỗng canh đường
    • 1 muỗng canh sốt hàu
  • Hỗn hợp tinh bột

    • Lượng bằng nhau giữa tinh bột và nước
    • 💧 Lượng bằng nhau giữa tinh bột và nước

BƯỚC

1

Để đậu phụ trong bao bì và cấp đông một ngày.

2

Rã đông đậu phụ trong nước lạnh và chuẩn bị. Ép chặt đậu phụ để loại bỏ nước thừa.

3

Cắt đậu phụ thành từng miếng nhỏ vừa ăn, giống như miếng thịt.

4

Cho đậu phụ và tinh bột vào túi nhựa và lắc đều để phủ đều.

5

Chiên đậu phụ trong dầu ở lửa vừa đến khi vàng và giòn.

6

Trong chảo, trộn nước, giấm, xì dầu, đường và sốt hàu. Đun sôi.

7

Thêm các loại rau củ bạn chọn vào nước sốt và nấu đến khi mềm.

8

Thêm từ từ hỗn hợp tinh bột vào nước sốt để làm đặc theo độ sánh mong muốn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

350

Calo

  • 15g
    Protein
  • 40g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Cấp đông đậu phụ cải thiện kết cấu, giúp nó dai hơn và giống thịt hơn.Dùng rau củ tươi để món ăn thêm tươi sáng và giòn ngon.Điều chỉnh độ ngọt và chua của nước sốt theo sở thích bằng cách thay đổi lượng đường và giấm.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.