Món Salad Lê và Bắp Cải Brussels Hoàn Hảo
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $5
Món Salad Lê và Bắp Cải Brussels Hoàn Hảo
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🥬 3 chén bắp cải Brussels cắt nhỏ
- 🍐 1 quả lê lớn, cắt hạt lựu
- 1/3 chén nam việt quất khô
- 🌰 1/4 chén hạnh nhân lát
Gia vị
- 1 1/2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 🧂 1/4 muỗng cà phê muối
- 1/4 muỗng cà phê bột tỏi
- 1/4 muỗng cà phê cây kinh giới khô
- 1/8 muỗng cà phê nhục đậu khấu
- 1/8 muỗng cà phê tiêu đen
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Trong một tô trộn lớn, thêm lê, bắp cải Brussels và tất cả các thành phần khác, trộn đều cho đến khi hòa quyện.
3
Dọn ra và thưởng thức!
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
167
Calo
- 4gProtein
- 23gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Để tăng độ giòn, hãy thử nướng nhẹ hạnh nhân trước khi trộn vào.Món salad này kết hợp tốt với gà nướng hoặc cá hồi để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.Chuẩn bị trước và bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 ngày để tiết kiệm thời gian trong những ngày lễ bận rộn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.