Món Cà Ri Spaghetti Tuyệt Nhất
Chi phí $15, lưu $25
Nguồn: Recommended by CookGo
- 70 Min
- 12 Số suất
- $15
Món Cà Ri Spaghetti Tuyệt Nhất
Chi phí $15, lưu $25
Nguồn: Recommended by CookGo
- 70 Min
- 12 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Gia vị
- chất phun nấu ăn
Mì ống
- 340 gram mì spaghetti chưa nấu
Phô mai và Sữa
- 1 (226 gram) gói phô mai kem, làm mềm
- 1 (226 gram) hộp kem chua
- 2 cốc phô mai mozzarella bào sợi loại ít béo, chia đôi
- ¼ cốc phô mai Parmesan
Dầu và Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 2 muỗng cà phê hỗn hợp gia vị Ý
- 🧂 1 muỗng cà phê muối kosher
- ½ muỗng cà phê tiêu đen xay
Thịt
- 680 gram thịt thăn bò xay
Rau củ
- 🧅 ½ cốc hành tây vàng thái nhỏ
- 2 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ
Nước sốt
- 2 (680 gram) lọ nước sốt spaghetti hoặc marinara
BƯỚC
Thu thập tất cả các nguyên liệu. Làm nóng lò ở nhiệt độ 175°C. Phun chất phun nấu ăn vào khay nướng kích thước 9x13 inch; để riêng.
Luộc mì spaghetti trong nước đã được cho nhiều muối cho đến khi chín nhưng vẫn còn dai, khoảng 8 đến 10 phút. Đổ ra và để sang một bên.
Trong lúc nấu mì, khuấy đều phô mai kem, kem chua và 1 cốc phô mai mozzarella với nhau; để sang một bên.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo cao thành lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò thành từng miếng lớn và nấu, không chạm, cho đến khi hơi vàng, khoảng 2 phút.
Thêm hành tây, tỏi, hỗn hợp gia vị Ý, muối và tiêu. Tiếp tục nấu, dùng thìa gỗ để nghiền thịt thành miếng nhỏ hơn và đảo đều thỉnh thoảng, cho đến khi gần chín, khoảng 3 phút.
Tắt bếp và nghiêng chảo để đổ mỡ sang một bên, giữ phần thịt bò sang phía khác. Dùng thìa để lấy mỡ ra; bỏ mỡ sau khi nguội.
Thêm nước sốt marinara vào hỗn hợp thịt bò trong chảo; khuấy đều. Thêm mì spaghetti đã để riêng. Trộn và đảo đều để phủ đều nước sốt.
Chuyển ½ hỗn hợp mì vào khay nướng đã chuẩn bị. Phủ hỗn hợp kem chua lên trên lớp mì, sau đó thêm phần mì còn lại.
Rắc đều 1 cốc phô mai mozzarella còn lại lên trên hỗn hợp mì. Bọc lỏng bằng giấy bạc và đặt khay nướng lên khay nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 30 phút. Bỏ giấy bạc và rắc phô mai Parmesan lên trên. Tăng nhiệt độ lò lên chế độ nướng.
Nướng cho đến khi phô mai bắt đầu chuyển màu vàng nâu, từ 3 đến 4 phút. Rắc ngò tây nếu muốn và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
570
Calo
- 34gProtein
- 60gCarbohydrate
- 21gChất béo
💡 Mẹo
Để có phiên bản lành mạnh hơn, bạn có thể thay thế thịt gà hoặc gà tây cho thịt thăn bò.Sử dụng phô mai kem và kem chua ít béo để giảm tổng lượng calo và chất béo.Món này đông lạnh tốt; bạn có thể chia thành các hộp bữa ăn sẵn để hâm nóng dễ dàng sau này.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.