
Món Guacamole Tomatillo Ngon Tuyệt
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 24 Số suất
- $8
Món Guacamole Tomatillo Ngon Tuyệt
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 24 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 6 trái tomatillos tươi, bỏ vỏ và rửa sạch
- 🧅 1 củ hành tây trắng, cắt thành tư
- 🧄 2 tép tỏi
- 2 quả ớt jalapeno, bỏ hạt nếu muốn
- ¼ cốc rau mùi tươi băm nhỏ
- 🥑 3 quả bơ chín, bổ đôi theo chiều dọc và bỏ hạt
Chất lỏng
- 💧 1 ½ cốc nước, hoặc lượng vừa đủ để ngập
Gia vị
- 🍋 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi, hoặc tùy khẩu vị
- 🧂 Muối tùy khẩu vị
BƯỚC
Cho tomatillos, hành tây, tỏi và ớt jalapeno vào một nồi trên lửa vừa, đổ nước vừa đủ để ngập. Đun sôi hỗn hợp, sau đó giảm lửa và đun nhỏ lửa cho đến khi tomatillos mềm và chuyển từ màu xanh sáng sang màu vàng-xanh, khoảng 5 đến 8 phút.
Dùng muôi có lỗ, chuyển rau củ vào máy xay sinh tố, không đổ đầy quá nửa bình. Giữ chặt nắp bằng khăn bếp gấp lại, và khởi động máy xay một cách cẩn thận với vài lần nhấn nhanh để hỗn hợp bắt đầu chuyển động. Xay nhuyễn trong khoảng 60 giây. Trộn muối, rau mùi và nước cốt chanh, rồi xay lại trong vài giây để kết hợp.
Múc phần thịt bơ ra và đặt vào máy xay cùng các nguyên liệu khác, xay cho đến khi hỗn hợp mịn đều. Nếm thử và điều chỉnh muối, rau mùi và nước cốt chanh tùy ý. Dùng ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
48
Calo
- 1gProtein
- 4gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Điều chỉnh độ cay bằng cách giữ hoặc bỏ hạt ớt jalapeño trong khi nấu.Dùng kèm với bánh tortilla chips tươi hoặc làm gia vị cho tacos và burritos.Guacamole ngon nhất khi dùng tươi nhưng có thể bảo quản trong hộp kín tối đa một ngày, hạn chế tiếp xúc với không khí để tránh bị thâm đen.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.