env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh Tamale Ngọt

Chi phí $20, lưu $30

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 12 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Base

    • 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
    • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
    • 🧅 1 củ hành, băm nhỏ
    • 0,45 kg thịt bò xay nạc
  • Filling

    • 2 lon (200 gram) ngô kiểu Mexico
    • 1 lọ (227 gram) salsa cỡ lớn
    • 1 lon (218 gram) sốt cà chua nóng kiểu Mexico
    • 1 lon (113 gram) ớt xanh cắt nhỏ
    • 1 gói (28 gram) hỗn hợp gia vị taco
  • Cornbread Topping

    • 1 gói (425 gram) hỗn hợp bánh bắp
    • 🥛 ⅔ cốc sữa
    • ⅓ cốc dầu thực vật
    • 🥚 1 quả trứng
    • 2 lon (200 gram) ngô kiểu Mexico, để ráo nước
    • 1 cốc phô mai Mexico trộn, bào sợi
    • 1 lon (113 gram) ớt xanh cắt nhỏ, để ráo nước
    • 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở 400 độ F (200 độ C).

2

Thêm 2 muỗng canh dầu ô liu và tỏi vào chảo lạnh; nấu trên lửa vừa cho đến khi sôi và thơm, khoảng 2 đến 3 phút. Khuấy đều hành, muối và tiêu đen; nấu cho đến khi hành trong suốt, khoảng 5 đến 10 phút. Thêm thịt bò xay; nấu và khuấy cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, khoảng 5 đến 10 phút.

3

Khuấy đều 2 lon ngô kiểu Mexico, salsa, sốt cà chua, 1 lon ớt xanh cắt nhỏ và hỗn hợp gia vị taco vào hỗn hợp thịt bò; đun sôi. Giảm nhiệt, đậy nắp chảo và đun nhỏ lửa cho đến khi chất lỏng giảm đi, khoảng 15 phút. Chuyển nhân thịt bò vào khay nướng cỡ 9x13 inch.

4

Trộn đều hỗn hợp bánh bắp, sữa, dầu thực vật và trứng trong một bát; gấp vào 2 lon ngô kiểu Mexico để ráo nước, phô mai Mexico trộn, 1 lon ớt xanh cắt nhỏ để ráo nước và 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất. Đặt hỗn hợp bánh bắp lên trên nhân thịt bò.

5

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi que thử được cắm vào bánh bắp sạch, khoảng 30 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

430

Calo

  • 15g
    Protein
  • 43g
    Carbohydrate
  • 23g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng thịt bò xay nạc để tránh nhân bị nhờn.Bạn có thể thay thế ngô kiểu Mexico bằng ngô thường và thêm gia vị của riêng mình.Để bánh nghỉ trong 5 phút sau khi nướng để dễ cắt hơn.Phục vụ kèm với kem chua hoặc guacamole để tăng hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.