env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bánh quy khoai lang

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🍠 2 củ khoai lang
    • 🥚 1 quả trứng
    • 🍯 1 thìa canh mật ong
    • 1 thìa canh bột ngô
    • 🌰 Một nhúm hạt mè đen

BƯỚC

1

Rửa sạch khoai lang và cắt thành các khối nhỏ.

2

Trộn các khối khoai lang với trứng và bột ngô trong một cái bát.

3

Hòa tan mật ong trong nửa thìa nước ấm để tạo thành xi-rô.

4

Sử dụng muỗng múc bột bánh quy lên giấy nến hoặc khay nướng, tạo hình tròn. Nướng ở 180°C trong 15-20 phút.

5

Phết xi-rô đã chuẩn bị lên bánh quy và nướng thêm 3-5 phút.

6

Làm nguội bánh quy trước khi dùng để có kết cấu dai hơn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 4g
    Protein
  • 30g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Những chiếc bánh quy này rất hoàn hảo như một món ăn nhẹ thân thiện với chế độ ăn kiêng.Bảo quản trong hộp kín để giữ độ tươi.Bạn có thể thêm nhiều hạt mè đen hơn để tăng độ giòn và hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.