
Lớp Phủ Tỏi Xì Dầu Ngọt
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 Số suất
 - $5
 
Lớp Phủ Tỏi Xì Dầu Ngọt
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 Số suất
 - $5
 
NGUYÊN LIỆU
Gia vị
- 🧂 2 muỗng canh xì dầu
 - 🍯 3 muỗng canh mật ong
 - 1 muỗng canh mirin
 
Thành phần chính
- 🧄 2 cốc tỏi
 
BƯỚC
Bóc vỏ và rửa sạch tỏi kỹ lưỡng.
Đun sôi nước trong nồi và nấu tỏi ở lửa vừa khoảng 5 phút.
Chắt nước tỏi và loại bỏ lượng nước thừa.
Trong chảo, kết hợp xì dầu, mật ong và mirin. Nấu ở lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sôi lăn tăn.
Thêm tỏi vào chảo và tiếp tục đun sôi ở lửa nhỏ đến trung bình cho đến khi lớp phủ bóng đặc lại.
Khi lớp phủ đã giảm và bao phủ tỏi, tắt bếp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 2gProtein
 - 35gCarbohydrate
 - 0gChất béo
 
💡 Mẹo
Luộc tỏi giúp làm dịu và phù hợp với trẻ em.Thêm các loại hạt ở cuối có thể cải thiện kết cấu và giá trị dinh dưỡng của món ăn.Dùng lửa nhỏ để bảo quản hương vị và độ đặc của lớp phủ bóng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.