
Đậu nướng BBQ ngọt
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 10 Số suất
- $15
Đậu nướng BBQ ngọt
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 10 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 6 dải thịt xông khói, cắt nhỏ
- 1 pound thịt bò xay
Đậu
- 2 (16 ounce) hộp đậu nướng với thịt lợn
- 1 (15.5 ounce) hộp đậu navy, rửa sạch và để ráo
- 1 (15 ounce) hộp đậu thận, rửa sạch và để ráo
Gia vị & Nước sốt
- ¾ cup tương cà
- ¾ cup đường nâu đóng chặt
- 3 muỗng canh giấm trắng cất
- 2 muỗng canh nước sốt tỏi mật ong
- 2 muỗng canh nước sốt chua ngọt
Gia vị
- 1 muỗng cà phê bột hành
- 1 muỗng cà phê muối tỏi
- 1 muỗng cà phê mù tạc
- 1 muỗng cà phê nước sốt Worcestershire
BƯỚC
Nấu thịt xông khói trong chảo lớn cho đến khi giòn. Thấm khô bằng khăn giấy; để riêng. Bẻ vụn thịt bò vào chảo; nấu và đảo đều cho đến khi không còn màu hồng. Đổ bỏ mỡ. Chuyển thịt bò và thịt xông khói vào nồi nấu chậm; khuấy đều để kết hợp.
Khuấy đều đậu nướng, đậu navy, đậu thận, tương cà, đường nâu, giấm, nước sốt tỏi mật ong, nước sốt chua ngọt, bột hành, muối tỏi, mù tạc và nước sốt Worcestershire cho đến khi hòa quyện.
Đậy nắp nồi nấu chậm. Nấu ở mức Cao trong 1 giờ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
388
Calo
- 21gProtein
- 57gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Để có hương vị khói, hãy sử dụng thịt xông khói hun khói và cân nhắc thêm một ít khói lỏng.Bạn có thể điều chỉnh mức độ ngọt bằng cách giảm lượng đường nâu hoặc nước sốt chua ngọt.Các món ăn thừa bảo quản tốt trong tủ lạnh và có thể dễ dàng hâm nóng lại để thuận tiện cho việc chuẩn bị bữa ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.