env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Salad Ớt Chuông Mùa Hè

Chi phí $7, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $7

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 1 quả ớt chuông xanh, bỏ hạt và cắt nhỏ
    • 1 quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ
    • 1 quả ớt chuông vàng, bỏ hạt và cắt nhỏ
    • 🥒 1 quả dưa chuột vừa, bỏ hạt và cắt nhỏ
  • Rau thơm và Phô mai

    • ¼ chén rau mùi tươi cắt nhỏ
    • 225 gram phô mai feta nghiền nhỏ
  • Dầu

    • 1 muỗng canh dầu ô liu

BƯỚC

1

Trong một tô lớn, trộn đều ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ, ớt chuông vàng, dưa chuột, rau mùi, phô mai feta và dầu ô liu lại với nhau.

2

Để salad trong tủ lạnh ít nhất 30 phút trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

212

Calo

  • 9g
    Protein
  • 9g
    Carbohydrate
  • 16g
    Chất béo

💡 Mẹo

Làm lạnh salad trước khi dùng sẽ làm tăng hương vị và độ giòn của món ăn.Thêm một chút nước cốt chanh hoặc chanh dây để tăng thêm hương vị đậm đà.Để có phiên bản thuần chay, thay phô mai feta bằng loại phô mai thực vật thay thế.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.