env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bánh mì Pháp nhồi

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Bread

    • 🍞 8 lát bánh mì yến mạch

  • Dairy

    • 🧀 ½ (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
    • 🥛 ¼ cốc sữa
    • 🧈 1 muỗng canh bơ

  • Condiments

    • ½ cốc mứt mâm xôi không hạt

  • Eggs

    • 🥚 5 quả trứng, đánh tan

  • Flavoring

    • 1 ½ muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân

BƯỚC

1

Thu thập tất cả các nguyên liệu.

2

Phết phô mai kem đã làm mềm lên bốn lát bánh mì. Phết mứt mâm xôi lên 4 lát bánh mì còn lại.

3

Ép các lát bánh mì có phô mai kem và mứt lại với nhau tạo thành bánh sandwich.

4

Đánh trứng, sữa và chiết xuất hạnh nhân trong một tô vừa, nông.

5

Làm tan chảy bơ trong chảo lớn, nặng trên lửa vừa đến cao. Nhúng bánh sandwich vào hỗn hợp trứng để phủ đều.

6

Đặt bánh sandwich vào chảo, và chiên cả hai mặt cho đến khi vàng nâu, khoảng 2 đến 4 phút mỗi mặt.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

531

Calo

  • 17g
    Protein
  • 66g
    Carbohydrate
  • 22g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có phiên bản không chứa hạt, bỏ qua chiết xuất hạnh nhân hoặc thay thế bằng chiết xuất vani.Công thức này hoạt động tốt nhất với bánh mì cũ để ngăn ngừa bị quá nhão.Thử nghiệm với các loại mứt khác nhau, chẳng hạn như dâu tây hoặc mơ, để phù hợp với khẩu vị của bạn.Phục vụ cùng với trái cây tươi để tăng thêm dinh dưỡng và trình bày đẹp mắt.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.