Bí Acorn Nhồi
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 Số suất
- $8
Bí Acorn Nhồi
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Bí
- 1 quả bí acorn, bổ đôi và bỏ hạt
Sữa
- 🧈 4 muỗng canh bơ, chia làm hai phần
Chất tạo ngọt
- 4 muỗng canh đường nâu, chia làm hai phần
Nguyên liệu khô
- 🍞 2 cốc hỗn hợp vụn bánh mì khô, chia làm hai phần
Chất lỏng
- 1 ½ cốc nước dùng gà, chia làm hai phần
Gia vị
- 🧂 Muối vừa ăn
- Tiêu vừa ăn
- Bột tỏi vừa ăn
- Bột hành vừa ăn
BƯỚC
Làm nóng lò ở 400 độ F (200 độ C).
Đặt bí, mặt cắt lên trên, vào một khay nướng nông. Trong mỗi nửa, đặt 2 muỗng canh bơ, 2 muỗng canh đường nâu, 1 cốc hỗn hợp vụn bánh mì, 3/4 cốc nước dùng gà, muối, tiêu, bột tỏi và bột hành. Bọc kín mỗi nửa bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 60 phút, hoặc cho đến khi bí rất mềm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
746
Calo
- 8gProtein
- 75gCarbohydrate
- 48gChất béo
💡 Mẹo
Để có lựa chọn thuần chay, thay nước dùng gà bằng nước dùng rau củ.Bạn có thể thử nghiệm với các loại gia vị hoặc thảo mộc khác như kinh giới hoặc hương thảo để tăng thêm hương vị.Để món ăn phù hợp hơn với trẻ em, hãy cân nhắc sử dụng táo cắt nhỏ hoặc nam việt quất khô để tạo chút vị ngọt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.