Sinh tố dâu tây cam chuối
Chi phí $2.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
Sinh tố dâu tây cam chuối
Chi phí $2.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Số suất
- $2.5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 🍓 1 cốc dâu tây tươi
- 🍊 ¾ cốc nước cam
- 🍌 1 quả chuối chín
- 🧊 1 cốc đá viên, hoặc tùy nhu cầu
BƯỚC
1
Kết hợp dâu tây tươi, nước cam, chuối chín và đá viên trong máy xay sinh tố.
2
Xay nhuyễn cho đến khi mịn và bông.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
238
Calo
- 4gProtein
- 58gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng dâu tây đông lạnh thay vì dâu tươi để có món sinh tố lạnh hơn.Thay thế bằng sữa hạnh nhân hoặc nước dừa để tạo sự khác biệt về hương vị và dinh dưỡng.Thêm một muỗng protein để tăng cường protein.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.