env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Thịt Bò Hầm Trên Bếp

Chi phí $25, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 195 Min
  • 6 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥩 1 (3 pound) thịt bò chuck roast
    • 🥬 4 cọng cần tây, cắt nhỏ
    • 🧄 4 tép tỏi, nghiền nát
    • 🧅 1 củ hành đỏ, cắt nhỏ
    • 6 củ cải, gọt vỏ và cắt thành từng miếng
    • 🥔 6 củ khoai tây đỏ cỡ vừa, cắt làm tư
    • 🥕 6 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt thành từng miếng
  • Gia vị & Nấu

    • 2 muỗng canh dầu thực vật
    • 💧 4 cốc nước, hoặc tùy nhu cầu
    • 1 muỗng canh lá húng quế khô
    • 🧂 Muối và tiêu theo khẩu vị

BƯỚC

1

Đun nóng dầu thực vật trong một nồi lớn hoặc Dutch oven trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò chuck roast và nhanh chóng làm vàng đều tất cả các mặt.

2

Thêm đủ nước vào nồi để phủ kín thịt. Thêm cần tây, tỏi, hành đỏ, lá húng quế khô, muối và tiêu. Đun sôi, sau đó giảm lửa nhỏ và đun liu riu trong 2 giờ 15 phút, thêm nước khi cần thiết để giữ cho thịt phủ kín.

3

Thêm củ cải và khoai tây. Đun liu riu thêm 15 phút nữa.

4

Thêm cà rốt và đun liu riu trong 30 phút nữa, hoặc cho đến khi thịt mềm và có thể tách ra bằng dĩa.

5

Nêm thêm muối và tiêu theo khẩu vị trước khi dùng.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

608

Calo

  • 33g
    Protein
  • 52g
    Carbohydrate
  • 30g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng thêm hương vị, bạn có thể rửa sạch nồi với 1/2 cốc rượu vang đỏ trước khi thêm nước.Phần thừa có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày và hâm nóng lại dễ dàng.Dùng kèm với bánh mì giòn hoặc salad xanh đơn giản cho bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.