Gà hấp
Chi phí $10, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
Gà hấp
Chi phí $10, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 500g ức gà
Gia vị
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 2 lát gừng
- 🍶 1 thìa canh nước tương
- 🌾 1/2 thìa canh dầu mè
BƯỚC
1
Rửa sạch ức gà, dùng dao cắt thành kích thước vừa ăn.
2
Massage thịt gà với muối và lát gừng, ướp trong 10 phút.
3
Đặt các miếng gà lên rổ hấp, thêm nước sôi vào nồi.
4
Hấp trong 15 phút với lửa lớn cho thịt chín đều.
5
Sau khi hấp chín, rưới nước tương và dầu mè lên thịt gà trước khi ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 35gProtein
- 3gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Chọn ức gà ít mỡ hơn, phù hợp cho người tập thể hình.Không mở nắp quá thường xuyên khi hấp để hơi nước được giữ lại.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.