
Ớt nhồi hoa bí ngô với sốt kem hạt óc chó
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Số suất
- $25
Ớt nhồi hoa bí ngô với sốt kem hạt óc chó
Chi phí $25, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Số suất
- $25
NGUYÊN LIỆU
Sốt kem hạt óc chó
- 1 cốc hạt óc chó đã bóc vỏ
- 🥛 2 cốc sữa, chia làm hai phần
- 1/4 pound phô mai queso fresco nghiền nhỏ
- 1 1/2 cốc kem chua
- 1 1/2 muỗng canh đường trắng
- 1/4 muỗng cà phê quế xay
Ớt và nhân
- 6 quả ớt poblano
- 1 pound xúc xích chorizo
- 1 cốc hoa bí ngô, thái nhỏ
- 1/2 cốc đậu đen, rửa sạch và để ráo
- 1/2 cốc ngô hạt, để ráo
- 1 1/2 cốc phô mai Mexico trộn, bào sợi
Lớp bột và chiên
- 🥚 3 quả trứng, tách lòng
- 1 muỗng canh bột mì đa dụng
- 1 cốc bột mì đa dụng
- Dầu thực vật để chiên
Trang trí
- 1 muỗng cà phê hạt lựu, hoặc tùy khẩu vị
- 1 muỗng cà phê rau mùi tươi băm nhỏ, hoặc tùy khẩu vị
BƯỚC
Đặt hạt óc chó vào bát và đổ sữa lên trên; ngâm trong tủ lạnh từ 3 đến 4 giờ hoặc qua đêm.
Đổ nước ngâm hạt óc chó và đặt vào máy xay. Thêm phô mai queso fresco, kem chua, đường và quế. Xay nhuyễn cho đến khi hoàn toàn mịn. Thêm sữa nếu cần để làm sốt kem. Để sốt sang một bên.
Đặt giá nướng ở khoảng cách 6 inch so với nguồn nhiệt và làm nóng lò nướng. Lót khay nướng bằng giấy bạc.
Đặt ớt poblano lên khay nướng đã chuẩn bị. Nướng cho đến khi da đen và phồng rộp, khoảng 10 phút, lật ớt giữa chừng.
Lấy ớt ra khỏi lò và niêm phong trong túi nhựa có khóa kéo. Đậy lại và hấp trong 15 phút.
Cẩn thận gọt vỏ ớt bằng thìa hoặc ngón tay. Cắt một đường dọc theo mỗi quả ớt và loại bỏ hạt và gân. Đặt ớt sang một bên.
Đun nóng chảo trên lửa vừa. Xào chorizo trong 2 đến 3 phút. Thêm hoa bí ngô và nấu cho đến khi chorizo chín vàng và hoa héo, khoảng 5 đến 7 phút. Khuấy đều đậu đen và ngô, nấu thêm 1 đến 2 phút nữa. Trộn đều với phô mai Mexico.
Nhẹ nhàng nhồi nhân chorizo vào ớt. Không nên nhồi quá đầy để đảm bảo ớt có thể đóng kín hoàn toàn.
Tách lòng đỏ và lòng trắng trứng vào hai bát khác nhau. Trộn 1 muỗng canh bột vào lòng đỏ để tạo thành hỗn hợp dạng bột nhão. Đánh bông lòng trắng trứng cho đến khi tạo đỉnh cứng, sau đó nhẹ nhàng gấp chúng vào hỗn hợp lòng đỏ.
Lăn ớt đã nhồi qua 1 cốc bột mì. Phủ hoàn toàn. Nhúng ớt phủ bột vào hỗn hợp trứng, đảm bảo chúng được phủ kín hoàn toàn.
Đun nóng dầu thực vật trong chảo chiên sâu hoặc chảo sâu ở 350°F (175°C). Chiên ớt cho đến khi vàng, khoảng 2 đến 4 phút. Chuyển sang giá để ráo.
Đặt ớt đã nấu chín lên đĩa, rưới sốt óc chó lên trên, trang trí với hạt lựu và rau mùi, và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
647
Calo
- 22gProtein
- 22gCarbohydrate
- 54gChất béo
💡 Mẹo
Đảm bảo hạt óc chó ngâm sữa được xay nhuyễn để tạo sốt kem mịn.Để có lựa chọn ăn chay, thay thế chorizo bằng sản phẩm thay thế từ thực vật.Sử dụng rau mùi tươi và hạt lựu làm tăng vẻ ngoài và hương vị của món ăn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.