
Rau chân vịt Namul
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Số suất
- $5
Rau chân vịt Namul
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥬 1 bó rau chân vịt
Gia vị
- 🧂 1 muỗng canh muối
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh nước mắm
- 2 muỗng canh dầu mè
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm nhỏ
- 🧂 1 nhúm muối rang
- 🌰 1 nhúm hạt mè
BƯỚC
Nhặt bỏ lá rau chân vịt héo úa và cắt bỏ phần gốc bằng dao.
Đun sôi nước, thêm 1 muỗng canh muối và chần rau chân vịt trong khoảng 30 giây.
Rửa rau chân vịt thật sạch để loại bỏ bụi đất và vắt bớt nước. Cho vào tô.
Thêm nước tương, nước mắm, tỏi băm, hạt mè và muối theo khẩu vị.
Trộn đều rau với gia vị để rau thấm đều hương vị.
Cho ra đĩa và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
50
Calo
- 2gProtein
- 3gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Chần sơ rau chân vịt giúp giữ lại chất dinh dưỡng và màu sắc tươi sáng.Sử dụng rau chân vịt tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Món ăn này kết hợp rất ngon khi ăn cùng cơm hoặc các món ăn phụ Hàn Quốc khác.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.