
Cá Thu Giòn Cay Ngọt
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 2 Số suất
 - $8
 
Cá Thu Giòn Cay Ngọt
Chi phí $8, lưu $12
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 2 Số suất
 - $8
 
NGUYÊN LIỆU
Cá
- 🐟 200g cá thu đã làm sạch
 
Lớp phủ
- 2 muỗng canh bột ngô
 
Rau củ
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
 - 1 muỗng canh ớt xanh băm
 - 1 muỗng canh ớt đỏ băm
 - 🧅 2 muỗng canh hành tây băm
 
Dầu
- 1/2 muỗng canh dầu mè
 - Dầu nấu ăn tùy nhu cầu
 
Gia vị
- 1 muỗng canh xì dầu
 - 1 muỗng canh siro ngô
 - 1 muỗng cà phê sốt hàu
 - 1 muỗng canh mật ong
 
BƯỚC
Rửa sạch cá thu dưới vòi nước và lau khô.
Cắt cá thu thành kích thước phù hợp và phủ đều bột ngô.
Băm nhỏ tỏi, ớt xanh, ớt đỏ và hành tây.
Đun nóng dầu ăn trong chảo và chiên cá thu đến khi vàng nâu.
Thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo và phi thơm hành tây và tỏi.
Thêm ớt xanh và ớt đỏ băm, sau đó đổ hỗn hợp gia vị vào và đun sôi.
Thêm cá thu đã chiên vào nước sốt và trộn đều.
Hoàn thành bằng cách thêm dầu mè và trộn nhẹ.
Trình bày món ăn và phục vụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 25gProtein
 - 20gCarbohydrate
 - 15gChất béo
 
💡 Mẹo
Sử dụng cá thu tươi để có hương vị tốt hơn.Điều chỉnh lượng ớt theo khả năng chịu cay của bạn.Phục vụ cùng cơm hấp để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.