Cơm Tây Ban Nha II
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $5
Cơm Tây Ban Nha II
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Thành phần chính
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 🍚 1 cốc gạo trắng chưa nấu
- 🧅 1 củ hành tây, thái nhỏ
- ½ quả ớt chuông xanh, thái nhỏ
- 💧 2 cốc nước
- 🍅 1 lon (10 ounce) cà chua và ớt xanh cắt hạt lựu
- 2 muỗng cà phê bột ớt
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
BƯỚC
1
Đun nóng dầu trong một chảo sâu trên lửa vừa. Xào gạo, hành tây và ớt chuông cho đến khi gạo có màu nâu và hành tây mềm.
2
Thêm nước và cà chua. Nêm bột ớt và muối. Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 30 phút hoặc cho đến khi gạo chín và nước được hấp thụ hết.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
270
Calo
- 5gProtein
- 46gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Dùng rau củ tươi để có hương vị tốt hơn.Thêm gà xé hoặc đậu để tăng thêm protein.Trang trí với rau mùi tươi hoặc vắt một ít nước cốt chanh để tăng thêm độ tươi mát.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.