env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Bát Cơm Spam Hành Tây

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🧅 1 củ hành tây, thái lát
    • 2 lát thịt hộp spam
    • 🥚 1 quả trứng
    • 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
    • 🧅 Hành lá cắt nhỏ, tùy ý
    • Mè, tùy ý
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh xì dầu
    • 🍬 1 muỗng canh đường
    • 2 muỗng canh rượu mirin
    • 💧 6 muỗng canh nước

BƯỚC

1

Chần 2 lát spam trong nước sôi để giảm độ mặn và mỡ.

2

Cắt spam thành miếng vừa ăn và chiên áp chảo cho đến khi vàng.

3

Thái 1 củ hành tây và xào với 1 muỗng canh tỏi băm cho đến khi hơi mềm.

4

Thêm 2 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh rượu mirin và 6 muỗng canh nước vào chảo. Đun nhỏ lửa.

5

Khi hành tây mềm, thêm spam đã chiên và đun sôi nhẹ.

6

Đánh 1 quả trứng, cắt nhỏ hành lá và đổ lên hỗn hợp. Tắt bếp khi trứng vẫn còn hơi loãng.

7

Dùng spam và hành tây trên cơm và rắc mè lên trên.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 20g
    Protein
  • 50g
    Carbohydrate
  • 15g
    Chất béo

💡 Mẹo

Chần spam giúp giảm độ mặn và lượng mỡ, làm nó lành mạnh hơn.Dùng cơm mới nấu để có kết cấu và hương vị tốt hơn.Điều chỉnh gia vị theo khẩu vị bằng cách thêm nhiều xì dầu hoặc đường hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.