env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Súp đậu phụ trứng mềm

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 350g đậu phụ mềm
    • 🥚 2 quả trứng
    • 🧅 1/2 nhánh hành lá
    • 🧅 1/2 củ hành tây, thái lát
    • 1L nước
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh xì dầu
    • 2 muỗng canh nước mắm cá cơm
    • 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
    • Một ít dầu mè
    • Một ít tiêu đen

BƯỚC

1

Thái nhỏ hành lá và hành tây.

2

Đánh nhẹ trứng trong một cái bát.

3

Đun sôi 1L nước với xì dầu và nước mắm cá cơm trong nồi.

4

Giảm xuống lửa vừa và thêm tỏi băm và hành tây thái lát.

5

Đổ từ từ trứng đã đánh vào súp đang sôi và để nó nấu chín trước khi khuấy.

6

Cắt đôi đậu phụ mềm và thêm vào súp, tách thành từng miếng nhỏ.

7

Nếm thử và điều chỉnh gia vị bằng muối nếu cần.

8

Thêm hành lá và để súp sôi nhẹ trước khi tắt bếp.

9

Hoàn thiện với dầu mè và tiêu đen để tăng hương vị.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Carbohydrate
  • 5g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng đậu phụ tươi để có kết cấu tốt nhất.Phục vụ ngay lập tức để có hương vị và độ ấm tối ưu.Bạn có thể thay thế nước mắm cá cơm bằng nước mắm nếu không có sẵn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.