NGUYÊN LIỆU

• Dầu và Gia vị

  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 6 muỗng canh bột ớt
  • 1 muỗng canh hạt thì là nghiền
  • 1 muỗng canh kinh giới khô
  • 1 muỗng canh mùi tây khô
  • 🧂 ½ muỗng cà phê muối
  • ½ muỗng cà phê tiêu đen xay
  • 1 (8 ounce) hộp sốt cà chua

• Rau củ

  • 🧅 2 củ hành, thái nhỏ
  • 1 quả ớt chuông xanh, thái nhỏ
  • 1 quả ớt chuông đỏ, thái nhỏ
  • 1 quả ớt chuông vàng, thái nhỏ
  • 🧄 4 tép tỏi, băm nhuyễn
  • 1 (10 ounce) gói rau bina đông lạnh, rã đông và để ráo nước
  • 🌽 1 cốc hạt ngô đông lạnh, rã đông
  • 1 quả bí ngòi, thái nhỏ
  • 1 quả bí đao vàng, thái nhỏ

• Đậu và Hạt

  • 2 (14.5 ounce) hộp cà chua cắt hạt lựu có nước
  • 1 (15 ounce) hộp đậu đen, rửa sạch và để ráo nước
  • 1 (15 ounce) hộp đậu gà, để ráo nước
  • 1 (15 ounce) hộp đậu thận, rửa sạch và để ráo nước

• Khác

  • 2 (6 ounce) hộp bột cà chua
  • 1 cốc nước dùng rau củ