Súp Đậu Lăng Nấu Chậm
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Số suất
- $5
Súp Đậu Lăng Nấu Chậm
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Chất lỏng
- 💧 6 cốc nước
Các loại thảo mộc và gia vị
- 1/4 cốc rau mùi tươi, thái nhỏ
- 2 thìa cà phê bột thịt bò
Thực phẩm khô
- 1 1/2 cốc đậu lăng khô
Rau củ
- 🥕 2 củ cà rốt vừa, thái lát
- 🧅 1 củ hành vừa, thái nhỏ
- 2 nhánh cần tây vừa, thái lát
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau trong nồi nấu chậm.
3
Nấu ở nhiệt độ thấp trong 8 đến 10 giờ hoặc ở nhiệt độ cao trong 4 đến 5 giờ.
4
Dùng nóng kèm với bánh quy hoặc bánh mì.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
177
Calo
- 13gProtein
- 32gCarbohydrate
- 1gChất béo
💡 Mẹo
Súp này có thể nấu số lượng lớn và lưu trữ để dùng trong suốt tuần.Thêm gia vị như ớt cayenne hoặc paprika hun khói để tăng thêm hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.