env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Quesadillas Gà Nấu Chậm

Chi phí $15, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 255 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Sauce

    • 1 lon sốt enchilada đỏ (10 ounce)
    • 💧 ¼ chén nước
    • 1 gói (1.25 ounce) hỗn hợp gia vị taco giảm muối

  • Protein

    • 🍗 2 miếng ức gà không da, không xương

  • Carbs

    • 🌮 1 gói (10 ounce) bánh tortilla bột mì kích thước 8 đến 10 inch

  • Cheese

    • 🧀 1 túi (12 ounce) phô mai Mexico trộn sẵn

BƯỚC

1

Kết hợp sốt enchilada, nước và hỗn hợp gia vị taco trong nồi nấu chậm. Cắt đôi miếng ức gà theo chiều dọc và thêm vào nồi nấu chậm. Nấu ở mức thấp cho đến khi gà mềm, từ 4 đến 5 giờ.

2

Lấy gà ra và xé nhỏ bằng 2 cái nĩa. Trả gà lại vào sốt trong nồi nấu chậm; trộn đều.

3

Múc một ít hỗn hợp gà lên bánh tortilla. Rắc một ít phô mai lên trên. Phủ một chiếc bánh tortilla khác lên trên.

4

Đun nóng một chảo lớn chống dính trên lửa vừa. Trượt quesadilla vào chảo nóng. Nấu cho đến khi vàng cả hai mặt, từ 2 đến 4 phút, lật nửa thời gian. Lặp lại với các bánh tortilla còn lại, gà và phô mai.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

672

Calo

  • 38g
    Protein
  • 44g
    Carbohydrate
  • 43g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng kèm với hành tây thái hạt lựu, ô liu đen, kem chua và salsa để tăng thêm hương vị.Để có món quesadilla giòn hơn, hãy sử dụng chảo gang để nấu.Làm thêm nhân gà và đông lạnh để dùng sau.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.