env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ức Gà Cordon Bleu Nấu Chậm

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 6 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🍗 6 miếng ức gà không da, không xương
    • 🍖 4 ounce thịt nguội thái lát

  • Dairy

    • 🧀 4 ounce phô mai Thụy Sĩ thái lát

  • Condiments

    • 1 lon (10.75 ounce) súp kem gà đặc
    • 🥛 1 cốc sữa

  • Carbs

    • 1 gói (8 ounce) hỗn hợp bánh mì khô tẩm gia vị

  • Fat

    • 🧈 ¼ cốc bơ đun chảy

BƯỚC

1

Trộn đều súp kem gà và sữa trong một bát nhỏ.

2

Đổ đủ hỗn hợp súp vào nồi nấu chậm để phủ đáy.

3

Xếp các miếng ức gà lên trên hỗn hợp súp.

4

Phủ thịt nguội và phô mai Thụy Sĩ lên trên gà.

5

Đổ phần hỗn hợp súp còn lại lên các lớp trong nồi nấu chậm và nhẹ nhàng khuấy để phân bố giữa các lớp.

6

Rắc hỗn hợp bánh mì lên trên và rưới bơ đun chảy lên trên bánh mì.

7

Đậy nồi nấu chậm và nấu ở chế độ thấp trong 4 đến 6 giờ hoặc ở chế độ cao trong 2 đến 3 giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

484

Calo

  • 36g
    Protein
  • 35g
    Carbohydrate
  • 21g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng kèm với rau hấp để tăng cường dinh dưỡng.Sử dụng súp đặc và hỗn hợp bánh mì ít natri để giảm lượng natri tổng thể.Các phần thừa có thể bảo quản trong hộp kín ở tủ lạnh tối đa 3 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.