env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Thịt Heo Hầm Nước Táo Nấu Chậm

Chi phí $25, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 390 Min
  • 8 Số suất
  • $25

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🍖 1 (4 pound) thịt vai heo không xương
  • Dầu và chất béo

    • 1 muỗng canh dầu thực vật
    • 🧈 2 muỗng canh bơ không muối lạnh, cắt thành từng miếng nhỏ
  • Rau củ

    • 🧅 2 củ hành tím, thái lát
    • 1 cọng cần tây, thái nhỏ
    • 4 tép tỏi, bóc vỏ
  • Chất lỏng

    • ½ chén giấm rượu táo
    • 2 ½ chén nước táo
  • Rau thơm và gia vị

    • 1 lá nguyệt quế
    • 1 ½ muỗng cà phê mù tạt Dijon
    • 1 nhúm ớt cayenne, hoặc thêm tùy khẩu vị
    • 1 muỗng canh rau thơm tươi cắt nhỏ (rau mùi Ý, cây xô thơm, hoặc cỏ xạ hương)

BƯỚC

1

Ướp thịt heo với muối và tiêu đen. Đun nóng dầu trong một chiếc chảo lớn trên lửa cao. Thêm thịt heo; chiên đều tất cả các mặt cho đến khi vàng, khoảng 3 phút mỗi mặt. Chuyển sang nồi nấu chậm.

2

Thêm hành tím và cần tây vào cùng một chiếc chảo ở nhiệt độ trung bình; nấu và đảo đều cho đến khi mềm, từ 3 đến 4 phút. Đổ giấm rượu táo vào; nấu, cạo lên bất kỳ mẩu nâu nào, cho đến khi chất lỏng gần như bay hơi hết, từ 4 đến 5 phút. Thêm vào nồi nấu chậm.

3

Thêm nước táo, tép tỏi và lá nguyệt quế vào nồi nấu chậm; đậy nắp lại. Nấu ở mức thấp cho đến khi mềm có thể dùng dĩa nhưng không bị rời ra, khoảng 6 giờ, trở thịt heo mỗi 1 đến 2 giờ. Chuyển thịt heo sang một cái đĩa; phủ lỏng bằng giấy bạc.

4

Lọc nước nấu qua rây lưới mịn, bỏ phần xác rắn, vào một nồi lớn trên lửa cao. Đun sôi nước sốt, sau đó giảm nhiệt và nấu, hớt bỏ lớp mỡ trên bề mặt, cho đến khi giảm xuống còn 1/4 thể tích ban đầu, khoảng 10 phút.

5

Tắt bếp, khuấy đều mù tạt Dijon và ớt cayenne vào nước sốt; từ từ đánh bơ lạnh vào cho đến khi hòa quyện. Rắc rau thơm tươi; nêm muối và tiêu đen.

6

Cắt thịt heo thành lát dày 1/4 inch. Dùng kèm với nước sốt.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

389

Calo

  • 24g
    Protein
  • 14g
    Carbohydrate
  • 26g
    Chất béo

💡 Mẹo

Việc chiên sơ thịt heo trước khi nấu chậm giúp tăng cường hương vị và giữ được nước ép.Sử dụng nước táo tươi để có hương vị đậm đà hơn.Đảo thịt heo định kỳ để nấu chín đều.Lọc kỹ nước nấu để loại bỏ phần xác và tạo ra nước sốt mượt mà.Điều chỉnh ớt cayenne dựa theo sở thích cay của bạn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.