
Xúc xích và khoai tây áp chảo
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Số suất
- $10
Xúc xích và khoai tây áp chảo
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thành phần cơ bản
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1/2 chén đậu Hà Lan
- 1 muỗng cà phê cây kinh giới khô
- 1 muỗng canh rau mùi tây băm nhỏ
BƯỚC
Đặt khoai tây vào một nồi lớn và đổ ngập nước có pha muối; đun sôi. Giảm lửa xuống mức trung bình-thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi dùng nĩa dễ dàng đâm qua, khoảng 10-12 phút; sau đó để ráo nước.
Đun nóng dầu ô liu trong một chảo lớn ở nhiệt độ trung bình; nấu và đảo xúc xích hun khói trong chảo cho đến khi vàng đều cả hai mặt, khoảng 3 phút. Lấy xúc xích ra khỏi chảo đặt lên đĩa lót giấy thấm dầu; giữ lại mỡ trong chảo.
Cắt khoai tây thành từng phần tư. Nấu và đảo khoai tây, ớt đỏ, ớt xanh, hành tây và táo trong chảo cho đến khi khoai tây bắt đầu có màu nâu, từ 8 đến 10 phút; thêm dầu nếu cần. Thêm tỏi vào; nấu cho đến khi thơm, khoảng 30 giây.
Trở lại xúc xích vào chảo, khuấy đều đậu Hà Lan và kinh giới, và nấu cho đến khi đậu được hâm nóng đều, từ 3 đến 5 phút. Nêm muối và tiêu; trang trí với rau mùi tây băm nhỏ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
552
Calo
- 18gProtein
- 40gCarbohydrate
- 36gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng khoai tây baby để nấu nhanh hơn và có kết cấu mềm hơn.Thử sử dụng các loại xúc xích khác nhau, chẳng hạn như xúc xích cay hoặc xúc xích gà, để có nhiều biến thể hương vị.Thêm một quả trứng chiên lên trên sẽ biến món ăn này thành một bữa sáng thịnh soạn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.