env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sườn heo áp chảo với nước sốt nấm

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 2 muỗng canh dầu ô liu, chia làm hai phần
    • 2 muỗng canh bơ không muối, chia làm hai phần
    • 🍄 2 cốc nấm
    • 🧂 1/2 muỗng cà phê muối, hoặc tùy khẩu vị
    • 🧄 2 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ
    • 🍗 1 cốc nước dùng gà
    • 1/2 cốc rượu trắng
    • 1/2 muỗng cà phê lá thyme khô, hoặc tùy khẩu vị
    • 1 1/2 muỗng canh bột ngô

BƯỚC

1

Thấm khô miếng sườn bằng khăn giấy và nêm cả hai mặt với muối và tiêu.

2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng canh bơ trong một chảo chống dính lớn ở lửa vừa cao. Khi bơ bắt đầu xèo xèo, thêm sườn vào và chiên vàng cả hai mặt, mỗi mặt khoảng 4 đến 5 phút. Lấy sườn ra khỏi chảo và giữ ấm.

3

Vào cùng chảo đó, cho phần dầu ô liu và bơ còn lại. Khi bơ đã tan chảy, thêm hành tây, nấm và 1/2 muỗng cà phê muối, và nấu, khuấy đều, cho đến khi hành tây bắt đầu trở nên trong suốt và nấm mềm, khoảng 4 đến 5 phút.

4

Khuấy tỏi băm nhỏ và nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 30 giây. Thêm nước dùng gà, rượu và lá thyme khô, và đun sôi.

5

Trở lại sườn và bất kỳ nước nào tích tụ vào chảo, đặt sườn xuống giữa rau củ và nước dùng. Lấy ra khoảng 1/4 cốc nước dùng để sử dụng sau. Đậy nắp, giảm nhiệt độ xuống thấp và nấu cho đến khi nhiệt kế đọc gần trung tâm đạt 145 độ F (63 độ C), khoảng 4 đến 5 phút.

6

Khuấy bột ngô vào phần nước dùng dự trữ, và khuấy đều cho đến khi không còn cục. Trong khi khuấy nước sốt trong chảo, thêm hỗn hợp bột ngô, và tiếp tục khuấy từ 3 đến 4 phút, hoặc cho đến khi nước sốt đặc lại.

7

Phục vụ sườn kèm nấm và nước sốt bên trên, và trang trí bằng vài nhánh thyme tươi nếu muốn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

284

Calo

  • 14g
    Protein
  • 13g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nấm tươi để có hương vị và kết cấu tốt nhất.Để có nước sốt kem hơn, khuấy thêm một chút kem nặng vào cuối.Kết hợp với khoai tây nghiền hoặc bánh mì giòn để thấm nước sốt.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.