env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Fajitas Nóng Hổi

Chi phí $15, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 14.5 Min
  • 4 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Nước sốt ướp

    • 🧄 4 tép tỏi
    • 🧂 1 muỗng canh muối kosher
    • 🍋 3 muỗng canh nước cốt chanh
    • 3 muỗng canh dầu ô liu
    • 3 muỗng canh rau mùi tươi băm nhỏ
    • 1 muỗng cà phê bột ớt
    • ½ muỗng cà phê đường trắng
    • ½ muỗng cà phê ớt bột
    • ¼ muỗng cà phê ớt cayenne
  • Thành phần chính

    • 1 ½ pound thịt thăn bò, cắt thành dải 1/4 inch
    • 🌮 6 bánh tortilla lúa mì nguyên hạt
    • 1 muỗng canh dầu hạt cải, chia ra
    • 🧅 1 củ hành lớn, cắt lát
    • 1 quả ớt chuông đỏ, cắt thành dải
    • 🧄 1 tép tỏi, băm nhỏ
    • 🧂 ¼ muỗng cà phê muối

BƯỚC

1

Giã tỏi với muối kosher trong cối và chày cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Trộn đều tỏi đã giã, nước cốt chanh, dầu ô liu, rau mùi, bột ớt, đường, ớt bột và ớt cayenne trong một cái bát. Đổ nước sốt vào túi nhựa có khóa kéo, thêm các dải thịt thăn bò, trộn đều và khóa túi lại. Để ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ hoặc qua đêm.

2

Làm nóng lò ở nhiệt độ 300°F (150°C). Bọc kín bánh tortilla bằng giấy bạc để tạo thành gói và làm ấm trong lò khoảng 10 phút. Giữ chúng ấm.

3

Đun nóng 1 muỗng cà phê dầu hạt cải trong chảo lớn trên lửa cao. Xào hành tây và ớt chuông đỏ cho đến khi hơi mềm và nâu, khoảng 4-5 phút. Chuyển ra đĩa.

4

Dùng cùng chảo đó, đun nóng thêm 1 muỗng cà phê dầu hạt cải trên lửa cao. Nấu một nửa lượng thịt bò trong chảo nóng cho đến khi thịt bò chuyển màu nâu và vẫn còn hồng ở giữa, khoảng 4-6 phút. Chuyển ra đĩa cùng với hành tây và ớt chuông.

5

Lặp lại với dầu còn lại và các dải thịt bò còn lại. Sau khi nấu xong, trả tất cả các thành phần (thịt bò, hành tây, ớt chuông) vào chảo. Thêm tỏi băm nhỏ và muối, khuấy đều cho đến khi thơm và nóng.

6

Chia đều hỗn hợp thịt bò giữa các bánh tortilla ấm. Phục vụ với các loại topping tùy chọn như kem chua, phô mai cheddar hoặc lát chanh, theo ý muốn.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

451

Calo

  • 27g
    Protein
  • 48g
    Carbohydrate
  • 22g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có hương vị đậm đà hơn, hãy ướp thịt qua đêm.Cắt đều tất cả thịt và rau củ để đảm bảo nấu chín đều.Phục vụ kèm với các loại topping yêu thích như guacamole hoặc salsa để tùy chỉnh fajitas.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.